Самозащита без оружия, практические занятия, видео с подробными инструкциями и разбором техники выполнения приёма. Базовая основа - АРБ. Изучение ката, поведение в экстремальных ситуациях и неприятных моментах. Проходил службу в РСН ВВ МВД. Каждый год прохожу курсы повышения квалификации. Мои ученики каждый учебный год занимают призовые места.
Расмотрю все возможные варианты помощи по вашему вопросу или проблеме.