Education : Higher education, Центр йоги Айенгара г. Москва
Работаю как с начинающими так и с продолжающими учениками. В зависимости от уровня подготовки подбираю индивидуальную программу из различных стилей йоги таких как йога Айенга, Аштанга Виньяся йога, крия йога и т.д а также ЛФК (лечебная физкультура), пилатеса и телесно ориентированных практик. Есть различное оборудование для йоги (коврики, кирпичи, одеяла, ремни) для более эффективной и безболезненной практики. Занятия исправляют осанку (сколиоз до 2 степени) снимают болевые синдромы в шее и...